İşin Aslı: Kısa - Sert - Şiddet, Zorun ve Çokun Değeri Üzerine - Tuluğ Topa - Martı Yayınları

195.00 TL
9786254489921
Stokta
Giriş Yapınız

Ürün satın almak için
lütfen üye girişi yapınız.

Ürün Açıklaması

Türkiye’de vücut geliştirme sporunun öncülüğünü yapan ve spor dalındaki başarılarıyla geniş kitlelere ulaşan Tuluğ Topa özveri, eğitim ve işine bağlılığın sırlarını İŞİN ASLI’nda açıklıyor. Bedeni anlamak, tanımak ve kontrolü elinde tutmada kendi potansiyelimizi ortaya çıkarmanın püf noktalarına değinen Topa, vücut geliştirmenin temel taşlarını ortaya koyarak, bu sporun meraklılarına bir yol haritası çiziyor.

Topa, Türk vücut geliştirme tarihinde ağır kilo, çok tekrar ve az set yapma doktrinini hayata geçirmişti. Kendi yaptığı içgüdüsel sistemle kolları birkaç ayda çok büyümüştü. Eğer herkesin yaptığı sistemlerle devam etseydi bu kadar hızlı gelişemeyeceği gibi bu spor dalının öncü isimlerinden biri olamazdı.
ŞENER ÜŞÜMEZSOY

Yazar:
Sayfa:
224 Sayfa
Kağıt:
1. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x21.00 cm
Basım Yılı:
Ağustos 2023
Barkod:
9786254489921