Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 298.00 TL | 298.00 TL |
| 2 Taksit | 149.00 TL | 298.00 TL |
| 3 Taksit | 105.29 TL | 315.88 TL |
| 4 Taksit | 79.72 TL | 318.86 TL |
| 5 Taksit | 64.37 TL | 321.84 TL |
| 6 Taksit | 54.14 TL | 324.82 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 298.00 TL | 298.00 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 298.00 TL | 298.00 TL |
| 2 Taksit | 154.96 TL | 309.92 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 298.00 TL | 298.00 TL |
| 2 Taksit | 154.96 TL | 309.92 TL |
| 3 Taksit | 104.30 TL | 312.90 TL |
| 4 Taksit | 78.97 TL | 315.88 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 298.00 TL |
| Havale / Eft | 298.00 TL |
| Posta Çeki | 298.00 TL |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Yeterince özgüvenli olmamak, hayatta istediğiniz şeyleri yapmanıza engel mi oluyor?
Hedeflerinizin peşinden gitmeden önce hazır hissetmediğiniz için kendinizi beklerken mi buluyorsunuz?
Korku ve endişe duyguları arasında sıkışıp kaldığınızı mı hissediyorsunuz?
Russ Harris düşük özgüven, utangaçlık ve kendini güvensiz hissetme konusunda şaşırtıcı bir çözüm önerisi sunuyor. Bu kitap Batı psikolojisinin temellerini derinden sarsan ve insan davranışlarını değiştirmek için oluşturulmuş yepyeni bir model üzerine kuruldu. Bilişsel Davranışçı Terapi’nin gelişmiş bir formu olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) tekniklerine dikkat çeken Özgüven Boşluğu; kendimize güvenmemizi engelleyen her ne olursa olsun, çözümün farkındalık, değerler ve eylemlerde olduğunun altını çizerek yararsız ve zorlayıcı duygu ve düşüncelerin etkisini nasıl alt edebileceğimizi gösteriyor.
Dr. Russ Harris, bir Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) eğitmenidir. Harris tıp eğitimi almıştır ve bir doktor olarak, sağlıklı ve iyi olmanın psikolojik unsurlarına ilgi duymaya ve reçete yazmaya olan inancını yitirmeye başlamıştır. 2005’ten bu yana sekiz yüzü aşkın seminer ve elli bini aşkın sağlık uzmanına ACT eğitimleri vermiştir. Kitapları otuzdan fazla dile çevrilmiş, dünyada bir milyon adetten fazla satmıştır.
